地方联播 成都绵阳德阳自贡攀枝花泸州广元遂宁内江乐山南充宜宾广安达州巴中雅安眉山资阳阿坝甘孜凉山双流新都阆中
四川新闻网
您当前的位置:地方频道-凉山  >  医药卫生
  • 把健康绘入生活底色
  • http://www.newssc.org时间:2016-10-28 11:06来源:健康报
手机看新闻:进入四川手机报 短信看新闻:订阅四川特快

    畅想2030慢病有人管,知识有人教家住河南省博爱县砖井村的陈香大婶,今年56岁了。面朝黄土背朝天一辈子,近几年,随着孙辈的陆续出生和农业机械化的普及,陈香总算告别了下地耕种的日子。“其实我现在身体不错,就是有点血压高。”陈香将这唯一的毛病归因于自己体重的增加,“我以前120多斤的时候,血压正常;后来胖到150斤,高压就涨到150;现在减到140斤,高压140。”为了健康,陈香决定减肥。可是,到底应该从哪里入手呢?要说锻炼,她年轻时赶上知识青年下乡,她也曾和知青们一起运动。但后来,随着知青返城,篮球场、乒乓球台慢慢废弃,村里也没有添置新的运动设施,热火朝天的运动场面随之远去。要说改变饮食结构吧,根本没人跟陈香说过,每天应该吃多少盐,炒菜用多少油。听记者说未来15年的国家健康规划颁布了,陈香最关心的是这里头有多少跟两个孩子、跟自己家庭相关的内容。她说,希望到那个时候,孩子们能有更好、更大、更多的运动场所、设施,食品安全更有保障。“当然,我也盼着能看到孩子们享上这种福,所以我得健健康康的。”陈香说,希望自己的高血压能有人帮着管起来、降下来,有人教给自己健康知识,指导自己保健方法,预防得上其他病。陈香心中15年后砖井村的生活是这样的:结束了白天的课程以及每天一个多小时的体育锻炼,已是高中生的小外孙女放学回家,看到姥姥正在做饭,忍不住上前传达老师在课堂上的嘱咐:少放油盐,才能预防高血压、糖尿病……陈香对此有点不耐烦,因为村里的健康小组早前已经专门教过她这些,还发了专用盐勺、油壶。村里的运动场所也多了,年轻人有了健康积极的娱乐休闲方式。陈香依然对跳舞有点害羞,但村里还组织了其他养生锻炼活动,她被鼓励着打起了太极拳。空余时间,陈香会打开电视,通过健康节目,她和家人不仅知道了越来越多的健康知识,养成了健康生活习惯,还能及时了解哪些健康信息、养生宣传不靠谱。女儿和远在新疆打工的女婿工作虽忙,但有社区机构及时关注他们的健康状况。只有丈夫对这样的好日子有点小意见,因为公共场所禁烟,他不得不在家人的集体劝说下经历着戒烟的“折磨”。

    专家点评构建健康责任共担机制中国医学科学院北京协和医学院院校长曹雪涛院士:2030纲要将普及健康生活提到了如此重要的位置,提示国民健康在社会发展与进步中的重要性,我国对医学与健康的认识逐步深化到以健康维护与疾病预防为目的,治未病才是最高境界。这样的规划、理念,既切中了国情,又整合了发达国家的经验教训,具有战略高度。现在,很多常见、多发慢病,如癌症、心脑血管疾病、糖尿病、精神抑郁等,从根源上追究,与睡眠不足、暴饮暴食等不健康生活方式密切相关。《纲要》通过国家号召、综合管理、政策引导,将健康知识普及开,把健康生活方式、做法提出来,制定标准、敦促实施,从小做起、全面铺开,有助于把这些疾病的发病率降下来,使老百姓迈入更健康的小康。与此同时,《纲要》大力提倡通过体育锻炼来提高全民身体素质,让国民树立自身是健康第一责任人的意识,对于从源头上防御疾病,可以起到关键作用。蓝图虽然美好,但要实现这些目标,要做的事情还有很多。比如,要加强对疾病易感人群的关心、教育。现今,我国中青年一代因为工作压力大,普遍处于亚健康状态,急需走出“年轻透支健康、老了修补欠账”的误区。同时,要关注老年人群的预防保健,他们的保健方式、用品大量是被误导的,有些是无效甚至有害的。而对于少年儿童,则应该建立系统的生命教育、健康宣教体系,通过正规途径,用权威、全面的健康教育告诉孩子们什么是健康生活,如何养成健康生活习惯。这些工作,需要政府切实承担起主体责任,个人树立主动意识,社会营造鼓励氛围,相关团体、部门、机构积极参与,各尽其责。

    数读《纲要》《“健康中国2030”规划纲要》提出,到2030年:居民健康素养水平提高到30%。人均体育场地面积不低于2.3平方米。人均每日食盐摄入量降低20%。室内公共场所全面禁烟,15岁以上人群吸烟率降到20%。城镇社区15分钟健身圈全覆盖,经常参加体育锻炼人数达到5.3亿。学生校内每天体育活动时间不少于1小时,每周参与中等强度体育活动3次以上。

    (健康报)

    原标题:把健康绘入生活底色

相关新闻